Slider
Slider

5 laži o zakonskem seksu, ki ne držijo

V partnerskem odnosu včasih čutimo, kot da nimamo nikakršnega vpliva nad našimi prepiri, slabo voljo, izpadi partnerja in še najmanj se nam zdi, da bi lahko vplivali na spolnost. Mogoče včasih poskušamo s tehnikami in različnimi položaji, ampak v globino problema čutimo, da nimamo dostopa. Zakaj? Zato ker moramo težave v spolnosti, reševati izven spalnice. Tokrat pa vam zaupam nekaj laži, za katere v partnerskem odnosu verjamemo, da so resnične. PS: Velja samo za resne partnerske veze in ne drži za hitre avanture! 1. Nimava spolnosti, zato ker ji/mu nisem več všeč Po nekaj letih skupnega...

BERI NAPREJ

Ni več strasti?

Na terapijo prihaja vedno več parov, ki bi radi obudili strast. Ki bi ponovno radi imeli izpolnjujočo spolnost. Pravijo, da bi radi bili ponovno intimni, saj je spolno življenje popolnoma zamrlo. Da so nazadnje seksali tudi več mesecev nazaj. Da kar več ne zagori plamen med njima.  A pogosto se spolni naboj ni izgubil - je samo pokopan pod kupi neizraženih čustev.  A, ker večina ljudi intimnost povezuje samo s spolnostjo, ne ve, da je potrebno za dobro spolno intimnost negovati še druge vrste intimnosti. Negovati je potrebno razmerje, saj se privlačnost ne izgubi kar čez noč.  Potrebno je...

BERI NAPREJ

Pozabljamo, da nas je strah tudi lepih stvari

Strah vedno povezujemo s slabimi izkušnjami, z dogodki, ki nam seveda niso bili prijetni. Če se spomnimo svojega otroštva, potem smo se verjetno bali prepirov med starši, slabih ocen, kritike, občutka da smo druge razočarali, da bo nekdo odšel in nas zapustil, mogoče celo kakšne krivice ali pa smo se bali, da bi dobili kakšno »vzgojno«. Občutek strahu nas lahko zelo paralizira ali pa nam celo vzame svobodo. Postanemo ujetniki teh prepričanj, kaj se sme, kaj lahko, kaj zmoremo in česa ne. Postanemo ubogljivi in upamo, da bomo na ta način preprečili, da bi bil nekdo razočaran nad nami,...

BERI NAPREJ

Čudežno hranilo

»Žejeeeeeeeeeen!«»In sedaj še laaaaaaaaaaaačen!« Če imate svoje otroke, vam je to verjetno poznano. Osnovne potrebe enostavno morajo biti zadovoljene, da je morje spet mirno in lahko barčice zopet plujejo, raziskujejo, nadaljujejo s svojimi opravili… Ta teden se mi je posvetilo, da smo pravzaprav vsi starši – svojemu telesu. [Da ne bo pomote: menim, da je telo naš enakovreden partner, saj nam omogoča toliko izkušenj in nam podaja pravo bogastvo namigov. Je zelo inteligentno in sposobno, celo čudežno. Pa vendarle je zelo odvisno od nas, kako bomo poskrbeli zanj.] TELO = DOJENČEK?...

BERI NAPREJ

Neizmeren pogum

Danes je bil zame poseben dan. Imela sem...lahko bi rekla ognjeni krst - kot psihoterapevtka. Takšna čast me še nikoli ni doletela. Izkušnja, ki me je preobrazila. Kako me ne bi. Iz takšne izkušnje namreč ne moreš priti nedotaknjen in nespremenjen. Bila  sem deležna vpogleda v bolečino nekoga, ki si je želel vzeti življenje. Ki s svojo stisko ni zmogel zdržati in je želel odditi iz tega sveta. Doživela sem najmočnejšo intimo. Biti z grozno bolečino nekoga drugega, jo čutiti, ne pobegniti od nje in biti tam, da bo z njo zdržal tudi on. Takrat, ko je želel zaključiti svoje življenje, je bil...

BERI NAPREJ

Ko obstane še vesolje

Prejšnji mesec me je poklicala moja zelo dobra prijateljica in me povabila na kavo. Rekla je, da mi mora povedati kaj se ji dogaja in da komaj čaka, da se vidiva. Njenega klica sem bila zelo vesela in komaj sem čakala najino srečanje, ampak kljub temu sva rabili še cel mesec, da sva se uskladili. Ta teden sem si vzela čas, dobili sva se v Ljubljani in ko sva sedli za mizo, sem komaj čakala njeno dobro novico. Ona pa mi brez oklevanja pove, da ima možganski tumor. Občutek sem imela, da je obstalo vesolje. Še zdaj, ko to pišem, čutim okoli sebe tišino. Kot bi nekdo pritisnil pavzo v mojem...

BERI NAPREJ

Dober počitek je pol dela

Letos mi je prijateljica poslala simpatično rojstnodnevno čestitko, v kateri je med drugim pisalo: Dober počitek je pol dela. Me prav zanima, kaj se vam je ob tem stavku porodilo. Meni je vsekakor dalo misliti v neko prav posebno smer. Mnogo je že napisano o delu in ne-delu, o izgorelosti, stresu, delovni učinkovitosti, postavljanju ciljev in podobno. Naš koncept dela se bo v prihajajočih letih nedvomno še bolj spremenil. Z uporabo umetne inteligence in razvojem napredne robotike se nam obeta družbena preusmeritev. Mnogo manj bo delovnih mest v proizvodnji, manj bo fizičnega dela....

BERI NAPREJ

Biti intimen sam s seboj

Tole poletje je zame posebno vroče. Na več področjih. Občutek imam, da hodim čez nekakšno transformacijo. Zato sem se prepustila in mu dovolila, da me sleče. Predajam se mu z vso dušo, umom in telesom. Da vidim, kaj mi lahko ponudi. Dovolim se mu popolnoma predati in ga izkusiti. Ne vem kaj bo, a vem, da bo zame zelo osvobajajoče. Ker bom ugotovila marsikaj o sebi kar sem morda vsa ta leta skrivala pred seboj.  Tokrat je tole malo drugačen zapis. Namenjen je temu, kar mi letošnje poletje ponuja. Uči me povezovanja s samo seboj in to na različnih nivojih. Predvsem se soočam z...

BERI NAPREJ

Kako izboljšati svojo spolno samozavest?

Nekateri dojemamo spolnost kot zbliževanje, predajanje in skupni čas, ki nima nobenega končnega cilja in je fokus zgolj na trenutnemu uživanju. Medtem pa drugi dojemajo spolnost kot težek preizkus in ocenjevanje tega ali so sploh dovolj dobri. Pomislimo na nekoga, ki je tik pred tem, da se bo ljubil z lepo žensko. Na moškega, ki je v življenju prejel veliko kritik in v sebi ves čas nosi negotovost, če bo kdaj za koga dovolj on, takšen kot je. Če se lahko vsaj malo vživimo v njegovo doživljanje, potem razumemo, da je to moški, ki je na težki preizkušnji. Bo tokrat dovolj? Bo zadovoljil to...

BERI NAPREJ

Občutljivi kot rože?

Ste bili kdaj v situaciji, ki so jo ljudje različno dojeli in se potem nanjo tudi različno odzvali? Morda je bilo to kje na sestanku ali pa v gneči nakupovalnega centra. Da se različno odzivamo na okolje, vam verjetno ni nič novega. Na YouTube strani je video, kjer je skupina fantov na majhno drevo navezala dolarske bankovce in ga postavila v park. Odzivi ljudi so bili seveda različni: Nekateri so drevo popolnoma ignorirali, drugi so se ustavili in se praskali po glavi, vendar niso utrgali nobenega bankovca. Nato je prišel nekdo, ki je vzel nekaj denarja, drugi pa je drevo fotografiral in...

BERI NAPREJ

ARHIV